學(xué)車記好三句話
發(fā)布時(shí)間：2019.02.26
學(xué)車，有的時(shí)候?qū)W的不僅僅是技術(shù)。因?yàn)榧夹g(shù)練練就會，但是心態(tài)不行，技術(shù)再好也沒用。學(xué)車時(shí)，記好這三句話，一把過就靠它了。
保持平常心，不要太過注重結(jié)果
淡化對結(jié)果的注重，為自己減壓。太注重結(jié)果，可能是因?yàn)橛H人對考試的關(guān)心，或者對自己的要求太高......這些反而成為了我們的負(fù)擔(dān)。
不妨試試先不要對他們公開你的考試時(shí)間，自我調(diào)整一下，只身闖考場，有好結(jié)果再把喜訊告訴他們。這樣可以讓我們拋開一些心理負(fù)擔(dān)，輕松面對考試。
一定要提前熟悉考場環(huán)境
大家都知道，要考試了，突然從駕校的訓(xùn)練場轉(zhuǎn)戰(zhàn)考場，從一個(gè)熟悉的環(huán)境到一個(gè)陌生的環(huán)境，我們心里難免會有一絲惶恐，這是正常的。如有條件我們可以多在考場熟練一下；沒有條件的，考場考試結(jié)束后開放狀態(tài)時(shí)，也可以轉(zhuǎn)上幾圈，仔細(xì)觀察考場。
潛意識里一定要告訴自己，訓(xùn)練的目的都是一樣的，不管是在駕校還是考場，教練教我們的方法都是沒問題的。
保持樂觀，相信自己
考試前幾天，就可以自我紓解緊張情緒，保持樂觀，不要過多的去擔(dān)心，注意休息充足。
考前合理安排飲食，可以選擇牛奶、香蕉、小米粥等，可以有效的舒緩緊張情緒，消除疲勞。盡量不要吃辛辣食物，避免緊張加上腸胃刺激，引起不適。
樹立正確的自我意識，告訴自己：訓(xùn)練我可以，考場我也一樣可以的。駕考并不可怕，要靜下來，把考試當(dāng)成一次簡單的訓(xùn)練，一次查漏補(bǔ)缺的機(jī)會。
學(xué)車，有的時(shí)候?qū)W的不僅僅是技術(shù)。因?yàn)榧夹g(shù)練練就會，但是心態(tài)不行，技術(shù)再好也沒用。學(xué)車時(shí)，記好這三句話，一把過就靠它了。
保持平常心，不要太過注重結(jié)果
淡化對結(jié)果的注重，為自己減壓。太注重結(jié)果，可能是因?yàn)橛H人對考試的關(guān)心，或者對自己的要求太高......這些反而成為了我們的負(fù)擔(dān)。
不妨試試先不要對他們公開你的考試時(shí)間，自我調(diào)整一下，只身闖考場，有好結(jié)果再把喜訊告訴他們。這樣可以讓我們拋開一些心理負(fù)擔(dān)，輕松面對考試。
一定要提前熟悉考場環(huán)境
大家都知道，要考試了，突然從駕校的訓(xùn)練場轉(zhuǎn)戰(zhàn)考場，從一個(gè)熟悉的環(huán)境到一個(gè)陌生的環(huán)境，我們心里難免會有一絲惶恐，這是正常的。如有條件我們可以多在考場熟練一下；沒有條件的，考場考試結(jié)束后開放狀態(tài)時(shí)，也可以轉(zhuǎn)上幾圈，仔細(xì)觀察考場。
潛意識里一定要告訴自己，訓(xùn)練的目的都是一樣的，不管是在駕校還是考場，教練教我們的方法都是沒問題的。
保持樂觀，相信自己
考試前幾天，就可以自我紓解緊張情緒，保持樂觀，不要過多的去擔(dān)心，注意休息充足。
考前合理安排飲食，可以選擇牛奶、香蕉、小米粥等，可以有效的舒緩緊張情緒，消除疲勞。盡量不要吃辛辣食物，避免緊張加上腸胃刺激，引起不適。
樹立正確的自我意識，告訴自己：訓(xùn)練我可以，考場我也一樣可以的。駕考并不可怕，要靜下來，把考試當(dāng)成一次簡單的訓(xùn)練，一次查漏補(bǔ)缺的機(jī)會。